Chill-Qigong / Chill´in the City
entspann Dich fit!
Chill-Qigong – EventsWieder ab Sommer 2022! |
Was ist Qigong?
Durch Qigong lernst du deine Lebensenergie (Qi) zu aktivieren und durch deinen Körper zu leiten. Durch die regulierende und entspannende Wirkung hilft Qigong, ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu führen.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt Qigong als ein bedeutendes Element der Eigentherapie.
So gibt es für jedes Organ eigene Übungen, die präventiv und regenerativ wirken.
Zudem ist Qigong ein bewährtes System für Entspannung und Stressabbau.
Besondere Bedeutung hat das Zusammenspiel von drei Elementen:
- Körperhaltung und Bewegung
- spezielle Atemtechnik
- nach innen gerichtete Aufmerksamkeit
Dadurch lernst Du Qi bewusst wahrzunehmen und Energieblockaden sowie Verspannungen zu beseitigen.
Deine Lebens- Energie kann wieder frei fließen und der gesamte Organismus wird gestärkt.
Diverse chronische Krankheiten werden so positiv beeinflusst.
Dann komm zum Chill in the City und kriege Deinen Kopf frei!
Ein Paradies auf Erden
Wir verwandeln für Dich ausgesuchte Orte in Wien in grüne Oasen der Entspannung. Umgeben von asiatischem Flair, guter Musik und gleichgesinnten Menschen, werden ausgleichende Bewegungen zu einem ganz neuen Gefühl der Erholung.
Smarte Übungen mit Sonne im Herzen
Die Chill-Qigong-Übungen lassen Dich den Stress des Alltags vergessen. Du öffnest Dich und fühlst Dich wieder wohl in Deiner Haut. Denn nichts ist besser für Deine Vitalität als der ausgeglichene Fluss des “Qi” – Deiner Lebens-Energie.
Erfolg kommt von innen
Der heutige Alltag ist oft von Stress und Überforderung geprägt, was Lustlosigkeit und den Verlust der inneren Ruhe bewirken kann.
Stress und Reizüberflutung wirkt Chill-Qigong durch innere Konzentration und ausgleichende Bewegungen entgegen.
Du entdeckst Deine innere Kraft, lernst heilende Selbstmassagen und erlebst die Freiheit wenn Du es möchtest bei Dir selbst zu sein.
Qi-Lounge – wichtiger Teil des Events
Nach den wohltuenden Übungen nehmen wir uns Zeit zum genussvollen Entspannen. Denn zu Chill-Qigong gehören auch Drinks und gute Musik, mit denen wir uns belohnen. Nichts ist schöner als das Gefühl, von innen zu leuchten, mit Gleichgesinnten die Abendstimmung zu genießen und den Tag harmonisch ausklingen zu lassen.
